Un outil puissant pour mieux se connaître et développer sa créativité
Journal créatif
C’est une méthode de développement personnel conçue par l’art-thérapeute québécoise Anne-Marie Jobin (vidéo de présentation en 7 minutes ici)
C’est du Journal intime, mais où l’écriture se combine avec le dessin et le collage. Et ça change tout : on découvre des techniques créatives (formes poétiques, jeux d’écriture, peinture, pastels, dialogues à deux mains…), c’est ludique mais ça fait aussi émerger beaucoup de messages, idées, projets. Ça aide concrètement à avancer.
Nul besoin de maitriser l'orthographe ou de bien dessiner ! Faire des fautes et dessiner de façon approximative ou enfantine ne change rien à la magie de cette pratique.
Je propose le Journal créatif en groupe ou en individuel, dans un cadre professionnel (entreprise, institution...) ou auprès de particuliers.
Les adultes comme les adolescents et les enfants peuvent pratiquer le Journal créatif, puisqu'il s'agit d'un moyen d'expression, au même titre que le geste ou la parole.
Je peux concevoir des ateliers sur mesure en fonction des situations ou des thèmes que vous souhaitez aborder.